نوباتُ الهلع (الذُّعر):

ما هي نوبة الذعر؟

نوبة الهلع هي اضطراب قلق تتأثر فيه بشكل مفاجئ ومنتظم يتميز بالشعور بالذعر أو الخوف.

يمكن للجميع تقريبًا الشعور بالقلق والذعر في أوقات معينة. هذا الشعور هو استجابة طبيعية للمواقف المتوترة أو المجهدة أو الخطيرة.

ولكن بالنسبة لشخص يعاني من اضطراب نوبة الهلع، فإن مشاعر والقلق والذعر والتوتر تحدث بشكل منتظم وغالبًا بدون سبب واضح.

نوباتُ الهلع

اضطراب الهلع هو اضطراب عقلي يرتبط بنوبات الهلع. نوبات الهلع المتكررة غير المتوقعة تُلاحظ على أنها قلق ناتج عن توقع حدوث هذه النوبات وصعوبة في التكيف مع السير الطبيعي للحياة بسبب القلق من الموت أو التعرض للأذى.

نوبة الذعر عند الأطفال

يُعد اضطراب الهلع أكثر شيوعًا بين الشباب والمراهقين منه لدى الأطفال الصغار. ومع ذلك فإن التعامل مع نوبة الهلع يمكن أن يكون تجربة صعبة خاصة للأطفال والمراهقين.

يمكن أن يؤثر اضطراب الهلع الشديد على نموهم وتعلمهم. يجب بالتأكيد اصطحاب الأطفال الذين تظهر عليهم أعراض نوبة الهلع إلى الطبيب.

سيقوم الطبيب بمراجعة التاريخ الطبي للطفل وإجراء فحص جسدي شامل لمعرفة ما إذا كانت هناك أي أسباب جسدية للأعراض.

قد يلزم أيضًا فحص اضطرابات القلق الأخرى للمساعدة في تحديد سبب نوبات الهلع لدى الأطفال، لذلك بعد إجراء فحص بدني عام سيتم الإحالة إلى أخصائي مناسب لمزيد من التقييم والعلاج إذا لزم الأمر.

الأسباب

ما هي أسباب نوبات الهلع؟

كما هو الحال مع العديد من الاضطرابات العقلية الأخرى فإن السبب الدقيق لنوبة الهلع غير مفهوم تمامًا. ومع ذلك يُعتقد أن الحالة قد تكون مرتبطة بفترة صادمة أو مرهقة للغاية في الحياة مثل الفجيعة أو عدم توازن الناقل العصبي في الدماغ أو عوامل مماثلة.

الأعراض:

أثناء نوبة الهلع يعاني الشخص من أعراض جسدية وعقلية مختلفة بالإضافة إلى القلق. يمكن أن تظهر هذه الأعراض دون سبب واضح ويمكن أن تظهر بسرعة كبيرة. يمكن أن تكون نوبة الهلع موقفًا مخيفًا ومرهقًا جدًا للشخص.

تشمل أعراض نوبة الهلع الأعراض المذكورة أدناه.

  • الحاجة المفاجئة إلى المرحاض
  • الهبات الساخنة
  • دوخة
  • الشعور بفقدان الوعي
  • الشعور بالاختناق
  • شعور بالرهبة أو الخوف من الموت
  • الرجفة العامة
  • ألم صدر
  • ضربات قلب سريعة
  • طنين في الأذنين
  • فم جاف
  • غثيان
  • ضيق في التنفس
  • وخز في الأصابع
  • التعرق
  • البرد
  • خدر أو الإحساس بالدبابيس والإبر
  • الشعور بالانفصال عن الجسد

لوحظ ما لا يقل عن أربعة من الأعراض المذكورة أعلاه في وقت واحد في نوبة هلع. تسمى المواقف التي يلاحظ فيها القليل من نوبات الذعر المقيدة. على الرغم من أن نوبات الهلع تستمر عادة ما بين 5 و20 دقيقة، فقد لوحظت الحالات التي استمرت لمدة تصل إلى ساعة.

قد يختلف عدد نوبات الهلع اعتمادًا على شدة الحالة. في حين أن بعض الأفراد يتعرضون لهذا الحالة مرة واحدة في الشهر، فقد يعاني الأفراد الآخرون من نوبات هلع عدة مرات في الأسبوع.

على الرغم من أن نوبات الهلع مخيفة إلا أنها ليست خطيرة. الأعراض التي تظهر لا تؤذي الشخص بشكل مباشر. في الوقت نفسه يمكن أن يكون سبب العديد من هذه الأعراض حالات أخرى. على سبيل المثال يمكن أن يؤدي انخفاض ضغط الدم إلى تسريع ضربات القلب.

طرق التشخيص

تشخيص نوبة الذعر

لا يمكن تشخيص نوبة الهلع إلا من قبل طبيب نفساني خبير في مجاله. أولاً في البداية يتم أخذ التاريخ الطبي للمريض وإجراء الفحوصات الجسدية اللازمة. لا يوجد اختبار معملي مباشر لتشخيص نوبة الهلع. ومع ذلك قد يطلب الأطباء بعض الاختبارات لمعرفة ما إذا كانت الهجمات ناتجة عن مرض أساسي آخر أو نوبة هلع.

لا سيما تواتر النوبات، سواء كنت تعاني من ضيق في التنفس، فإن الأعراض مثل الدوخة أو التنميل أو التعرق مهمة جدًا من حيث التشخيص.

من أجل توضيح تشخيص نوبة الهلع واستبعاد الأمراض الأخرى، قد يُطلب إجراء تخطيط القلب (ECG) أولاً. يتم فحص ما إذا كان الخفقان يحدث نتيجة مرض قلبي مختلف. بعد ذلك قد يطلب الطبيب بعض فحوصات الدم لقياس مستوى هرمونات الغدة الدرقية وما إذا كان هناك خلل هرموني.